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倦怠期とはどんな感じ?付き合う前に起きる?別れるべきかも徹底解説

付き合いたてはあんなにラブラブだったのに、今や会話もデートもマンネリ…

これがいわゆる倦怠期?

倦怠期からまた昔みたいにラブラブに戻れるのかな?

今回は、もし倦怠期になってしまった場合どうしたらいいのかについて、一緒に考えていきましょう!

倦怠期とはどんな感じ?

最近あんまりドキドキしない、昔みたいに楽しくない。

そんな感情がふと生まれた時、これが倦怠期かとげんなりしますよね。

付き合いが長くなればなるほど、どうしても刺激は少なくなります。

それが退屈だ、つまらないと思う気持ちが倦怠期へと繋がります。

  • 倦怠期かチェックしよう!基準はあるの?
  • 倦怠期とは?男性と女性での症状の違い
  • 高校生の倦怠期
  • 倦怠期の乗り越え方!彼氏彼女それぞれで比較

まずは倦怠期そのものについて知っていきましょう!

倦怠期かチェックしよう!基準はあるの?

会話していても生返事でずっとスマホを触っている。

遠出のデートを計画したいのに、家で過ごそうと流されることが多くなった。

倦怠期って浮気の症状とも、ちょっと似てると思いませんか?

だからこそ、それが余計不安になるんですよね。

倦怠期かなと思う明確な基準は、なんだか最近そっけないなとあなたが感じた瞬間でしょう。

女の第六感、というように、さまざまなシーンで自分の直感は大事にしましょう。

倦怠期とは?男性と女性での症状の違い

男性は倦怠期になると、気が抜けて二人のことに関してあまり頑張らなくなります。

女性は、相手の嫌なところに目がついてイライラすることが増え出します。

2人そろって倦怠期だと、自然と会う回数なども減っていくでしょう。

ただ同時に倦怠期になるよりも、どちらかが先に異変に気付くはずです。

その時に男性は言い争ったり話し合うよりスルーすることを選び、対して女性はそんな男性にどんどんイライラが増長します。

完全に悪循環ですね。

男女で違うからこそ、あまり相手に求めすぎないのも倦怠期をうまく乗り越えるコツのひとつですね。

高校生の倦怠期

付き合って3ヶ月目など、「魔の3ヶ月」という3のつく年月は倦怠期や別れやすい時期というジンクスをご存知ですか?

高校生だとお金や行動範囲が限られるので、どうしてもデートがマンネリになりがちです。

逆に時間はあるので、一緒にいるだけで幸せを感じていたはずなのに、一緒にいすぎて次第に飽きてしまう場合もあります。

さらに社会人に比べて高校生は特に、日常が出会いの宝庫です。

倦怠期になるとさっと別れて、次の人と付き合い始めるカップルも多いかもしれませんね。

倦怠期の乗り越え方!彼氏彼女それぞれで比較

誰もが通るであろう倦怠期をどのように乗り越えたらいいのか?

まず男性はスルーしないで、もっとぶつかりあうことをオススメします。

どうしても男性は口喧嘩や話し合いが苦手なものですが、少し視点を変えて、彼女を気遣うように話してみてください。

それだけで女性は愛を感じられますから。

対して女性は、どうしても彼の欠点が目についてしまうのであれば、思い切って距離を置くのもひとつの方法です。

その場合彼からしたら不安になるはずなので、メールなどでフォローしつつ少し時間と距離を空けると、自然と心も落ち着いてくるはずです。

その間に、相手に理想を求めすぎず、受け入れていけるような器を磨きましょう。

倦怠期とは?付き合う前との違い

「付き合う前はこんな人じゃなかったのに…」という気持ちは、倦怠期でおそらく一度は思うことでしょう。

でもそれは、よく考えてみれば当たり前ですよね。

  • 倦怠期の時の電話
  • 付き合ってないのに倦怠期?
  • 好きじゃないと言われた!倦怠期を乗り越えられる?

付き合う前を羨むのではなく、どうやったら倦怠期を乗り越えられるのかを徹底解説します!

倦怠期の時の電話

倦怠期の時の電話は、億劫になりがちですよね。

話が尽きない楽しい電話なら何時間でも話せますが、もし無言の時間が続いてしまったりする電話だと相当気まずいです。

倦怠期の時は無理に電話しなくても、メールやLINEだけでも十分です!

その時に文だけのメールだと簡潔になりがちなので、写真も添付するのがオススメです♪

今日のごはんでも帰り道に見たネコでも、ささいなことで何でもOKです。

写メからの視覚効果もあるので、いつもと少し違ったことも取り入れてみましょう。

付き合ってないのに倦怠期?

稀な例ですが、初めは恋愛対象としてそばにいたけどなかなか進展せず、どっちつかずの状態の時間が長くなると、倦怠期に似た状態になるでしょう。

付き合っていないからこそ、このままフェードアウトするとこの関係が終わってしまうかもと怖くもなりますよね。

あなたは不安や危機感を感じていても、実は男性の方はそんな関係に結構満足している場合も多いんです。

なぜなら、付き合っていないからうるさいことも言われないしそばにいてくれるし、とあなたに甘えが出ているからです。

もし付き合っていないのに倦怠期を感じた場合、男性の様子をよく見てください。

しれっと楽しそうな日常を送っているように見えるなら、あなたが悩むだけ無駄です。

距離を置いて、去る者追わせてみましょう。

好きじゃないと言われた!倦怠期を乗り越えられる?

こんなにハッキリ言われたら誰だって傷つきます。

この時に大事なのは、「好きじゃないなら別れたいってこと?」と相手に早急に結論を求めないでください。

相手があくまで今の自分の気持ちを伝えただけなのであれば、まずは受け止めて結論は保留にしましょう。

距離を置く間にあなたも彼もたくさん考えると思います。

ただの倦怠期なのであれば、時間が解決する場合もあります。

もうひとつ大事なのは、結論を引き伸ばしすぎないこと。

お互い落ち着いたタイミングで話し合ってみましょう。

倦怠期になったら別れるべき?

倦怠期を乗り越えて、今もラブラブなカップルもたくさんいます。

倦怠期といっても、一時的な場合から別れに至る場合まで、さまざまです。

  • 倦怠期で別れると後悔する?
  • 彼女に別れたいと言われた!彼女だけが倦怠期
  • 倦怠期で別れる確率!
  • マンネリでも別れない?倦怠期でも会うべき?
  • 倦怠期だから?冷めたから?別れたいと思った時の違い

倦怠期でも別れる一択ではないです!

倦怠期で別れると後悔する?

倦怠期が理由で、話し合いもせずなんとなく別れてしまった場合、後々後悔する可能性は高いです。

相手のいいところを後で思い出して懐かしんだり、伝えたかったことがあるまま別れてしまうと、次の出会いにも響きます。

嫌いになって別れるよりも、なんだかつまらないから別れるという方が、未練や後悔は残りがちです。

別れを選択する前に、本当に別れたい理由をよく考えてみましょうね。

彼女に別れたいと言われた!彼女だけが倦怠期

別れるに至るまでの、彼女からのサインを見逃していませんか?

倦怠期に関わらず、別れたいと思うまでには小さな不満が積み重なっている場合が多いです。

もし彼女の様子に気付きながらも、一時的なものだろうと放置してしまうと、取り返しのつかないことになりかねませんよ。

別れたいと言われた時に、「なんで?」は禁句です。

まずは彼女の話を聞いたり、自分の行動などを思い返してみてくださいね。

倦怠期で別れる確率!

倦怠期で別れる確率は、実は30%程度とあまり高くないんです。

つまり倦怠期を感じても、その後の対応次第では、かなりの確率で別れは回避できるということです!

倦怠期の時に、どちらかが良かれと思って改善しようと空回りをすると、相手は必要以上にうんざりしてしまいます。

倦怠期の時は向き合うことも大事ですが、ある程度放っておくことも大事です。

これも倦怠期を乗り越える上で、大事な見極めポイントかもしれません。

マンネリでも別れない?倦怠期でも会うべき?

別れることが決して悪いわけではないですし、倦怠期で会わなくてもいいです。

いつだって2人にとって最適な選択を、2人で話し合って決めてください。

「〜しなきゃ」「〜するべき」という思いは、自分も相手も追い詰めます。

恋愛に、絶対決まっている強制的なルールなんてありませんよ。

倦怠期だから?冷めたから?別れたいと思った時の違い

「倦怠期だから」「冷めたから」という理由は、似て非なります。

倦怠期は、たとえわずかであっても愛情があります。

愛情があるからこそ、喧嘩して傷つけたくなかったり欠点にイライラしたりするんですよね。

冷めたというのは、愛情とは縁遠く無関心に近い状態です。

なので倦怠期の時に「冷めたのかな」と思うのは、思い違いの可能性が高いですね。

倦怠期は持ち直す可能性が高いですが、冷めてしまうともうどうしようもありません。

あなたが悩んでいるうちは、まだ相手に冷めていない証拠ですよ。

まとめ

どんなカップルにも倦怠期は訪れます。

大事なのは、その時どれだけ相手と向き合うか、上手に距離を置くかです。

自分の気持ちがわからない、どうしたいのかわからない時は、焦って結論を急ぐ必要もないですよ。

2人のことは2人にしか解決できません。

倦怠期を乗り越えた時、あなたたちは今よりずっとわかりあえて、愛もぐっと深まることでしょう!

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