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倦怠期は距離を置くべき?期間と相手への伝え方・乗り越え方を徹底解説

付き合いが落ち着いてくると、カップルに訪れる倦怠期。

誰しも1度は、経験したことがあるのではないでしょうか?

今回は、

  • 倦怠期の乗り越え方
  • 倦怠期に距離を置くベストな期間

などについて解説したいと思います。

倦怠期の乗り越え方とは?距離を置くことについて

倦怠期を乗り越えたいと思っていても、何をしたらいいのか分からなくて困ってしまう人もいるようです。

距離を置くのはどうなんでしょうか?

  • 最近付き合いがマンネリ化している…距離を置くのはどう?
  • 倦怠期中はLINEも距離を置いて控えるべき?
  • 距離を置くことを前向きに捉えたい!その効果とは?逆効果になる場合もある?

この3つを見ていきましょう。

最近付き合いがマンネリ化している… 距離を置くのはどう?

付き合いがマンネリ化していると、一緒にいても新鮮味がなくなってしまいます。

これは、1度距離を置いてみても良いかもしれません。

付き合いがマンネリ化しているということは、付き合い始めのドキドキ感がなくなり、安心しきっている状態です。

もしかしたら、デートも同じような所に行っていませんか?

距離を置いてみることで、自分の気持ちと向き合えますし、相手の大切さが分かる可能性があります。

気持ちをスッキリした状態で相手に会うと、前よりも優しくなれるでしょう。

倦怠期中はLINEも距離を置いて控えるべき?

倦怠期中は、LINEを控えましょう。

モヤモヤした気持ちのままLINEをしても楽しくないですし、義務になっていると感じるなら尚更やめたほうがいいです。

趣味に没頭したり、友達と思いっきり遊ぶのも良いでしょう。

モヤモヤした気持ちが晴れると、相手にLINEをしたくなるかもしれませんね。

距離を置くことを前向きに捉えたい!その効果とは?逆効果になる場合もある?

距離を置くことで関係を見直すことができれば良いですが、逆効果になる場合もあるのでしょうか?

それは、完全に連絡を断ってしまうと、逆効果になってしまう場合が多いです。

相手への気持ちがどんどん冷めてしまい、自然消滅してしまいます。

前向きな気持ちで距離を置いたつもりが、最悪の結果になってしまう可能性も…。

距離をただ置くだけでは、逆効果になってしまう場合もあるので、最低限の連絡は必要ですね。

 

倦怠期に距離を置くベストな期間はどれくらいがいいの?

距離を置こうと思っても、期間に悩む人もいるでしょう。

余りにも長すぎると、不安な気持ちになってしまいますよね。

  • ちょっと短い?1週間距離を置くことについて
  • 距離を置くのが3ヶ月だと長すぎる?自然消滅しないか不安…
  • 期間は決めないほうがいい?少しずつ距離を置く方法

この3つを紹介します。

ちょっと短い?1週間距離を置くことについて

付き合いがマンネリ化した時など、1週間程距離を置くと良いでしょう。

これは、付き合いが安定してきて、新鮮味がなくなってしまった状態です。

「最近、付き合いがマンネリ化してるな…」と感じたら、1週間程距離を置いてみると、新たな気持ちで相手と会うことができます。

距離を置くのが3ヶ月だと長すぎる?自然消滅しないか不安…

距離を置くのが3ヶ月だと、長すぎるかもしれません。

気持ちがどんどん冷めてしまい、自然消滅してしまう可能性が高いです。

連絡を全く取らないとなると、尚更確率は高くなります。

距離を置くことを前向きに捉えたいのなら、1ヶ月くらいがベストな期間でしょう。

期間は決めないほうがいい?少しずつ距離を置く方法

期間は決めないで、少しずつ距離を置く方法はあるのでしょうか?

この場合、連絡の頻度や会う回数を少しづつ減らしていくと、自然と距離を置くことができるでしょう。

しかし、相手は不安になってしまいます。

最悪の場合、自然消滅になってしまうことも。

距離を置きたいと思ったら、まずは相手と話し合うことをオススメします。

 

倦怠期に距離を置く時の伝え方

距離を置きたいと思ったら、相手に気持ちを伝えないといけません。

ベストな伝え方はあるのでしょうか?

  • 距離を置く連絡をするタイミングはいつがいいの?
  • 距離を置くことに罪悪感を感じてしまう…相手へのベストな伝え方とは?

この2つを解説します。

距離を置く連絡をするタイミングはいつがいいの?

これは、自分が距離を置きたいと思った時がベストなタイミングです。

モヤモヤした気持ちのまま相手と一緒にいるのも楽しくないですし、自分の気持ちを大切にしたほうが良いでしょう。

言いにくいかもしれませんが、話をしないと前に進めません。

自分の気持ちを整理して、新たな気持ちで相手と向き合ったほうが絆が深まるでしょう。

距離を置くことに罪悪感を感じてしまう…相手へのベストな伝え方とは?

距離を置くことに対して、罪悪感を感じてしまう人もいるかもしれません。

言いにくいのであれば、仕事を理由にしても良いでしょう。

「仕事が忙しくてしばらく会えない」と伝えれば、相手も納得してくれます。

但し、期間は決めたほうが良いです。

相手も不安な気持ちになりますし、自然消滅してしまう可能性もあります。

関係を見直すために距離を置くのなら、今は自分の時間を優先して、気持ちをスッキリさせることを優先しましょう。

まとめ

今回は、倦怠期の乗り越え方と、距離を置くベストな期間などについて解説しました。

ネガティブな気持ちになるかもしれませんが、距離を置くことを前向きに捉えると、相手との絆が深まると思います。

倦怠期を乗り越え、笑顔で再会できることを祈っています。

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